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为何春季宜养肝
日期：2021-03-21 点击：73
很多人都在说春节养肝正当时？这种说法从何而来呢？ 中医学认为肝主春，即人体五脏之一的肝脏是与春季相应的。金、木、水、火、土五行中， 春季属于木，而人体五脏的肝、心、脾、肺、肾对应五行中肝也属木，肝脏与木的物质属性是一致的 。 肝脏在春季时功能... -
喝生姜红茶有6大功效 哪些人群适宜喝红茶
日期：2017-03-21 点击：363
红茶味甘性温，能利尿、除水肿，生姜能驱寒，二者制成生姜红茶对身体十分有益，下面我们来看看喝生姜红茶的6大功效。 1、活血 生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。 2、抑癌 科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血... -
自制4款水果沙拉 排毒养颜润肠道
日期：2016-09-10 点击：251
长时间便秘会导致你身体内的都市增长，也会给脸上带来很多的斑斑点点，怎么排毒才健康，中医专家说：常吃水果能有效的帮助身体排出毒素使身体更健康。 4种水果排毒养颜： 1、樱桃 很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有... -
没那么复杂！5种食物水煮吃美味又养生
日期：2016-09-07 点击：252
水煮可以说是最简单的烹饪方式，基本不需要太复杂的技巧，又能最大程度保留食物的原味，可以说是厨艺不佳或是匆忙之间煮饭的最佳选择。但你知道吗，以下5种食物水煮着吃不仅美味，还能达到不错的养生效果，快跟家庭医生在线编辑一起看看吧！ 毛豆 功效：毛豆... -
秋季喝汤去燥润肺 6种蔬菜煲汤最好
日期：2016-09-07 点击：157
中医曰四季五补，即春季升补，夏季清补，秋季平补，冬季滋补，四季宜通补。现正值秋季，抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季来了，带来了早晚温差较大的变化之外还带来了干燥，可以润肺去燥又滋补所以喝汤成了大部分人养生的首...
